Låt inte djävulen på axeln styra längre.
Guiden innehåller verktyg för dig som vill utmana den där djävulen på axeln som har miljoner anledningar till varför du inte behöver förändra dina alkohol-, drog- eller spelvanor.
En del av dig vill förändra dina vanor kring alkohol, droger, eller spel och vet att ditt liv skulle bli bättre. Men något håller dig tillbaka. Det är inte bristen på vilja, utan beror snarare på de där tankarna om att du inte har tillräckligt stora problem, du klarar dig själv eller en rädsla för att misslyckas.
Genom att ladda ner denna guide och göra övningen kommer du att ha en tydligare bild av varför du använder substanser/spelar och vad det är som hindrar dig att göra en förändring. Det är först när du har det svart på vitt som du kan börja göra aktiva val i den riktning som du vill gå.
